洗脸看似很简单的事情，可是还是有很多人不会正确的洗脸。洗脸是为了通过清洁使皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的生理条件。

　　水温要“温柔”

　　洗面是每天护肤的第一步,也是最重要的一步。它可以清洁皮肤的污垢和保持皮肤的湿润。洗面时,水的温度不要太高,也不要用冷水。因为热水洗面,会破坏面部的皮肤屏障,影响皮肤的防御功能。在热水的刺激下,可能感觉到皮肤有短暂收紧,但是这种作用不会持久,反复的刺激,就会使面部皮肤像老化的橡皮筋,最后只会越拉越松弛。冷水洗面虽然可以骤然收紧毛孔,对皮肤健康是很好的,但缺点是不利于清洁毛孔。相对而言,温水是洗面的最佳选择。

　　清洁剂要“温柔”

　　洗面时,要尽量避免使用香皂或者肥皂类的强效皮肤清洁剂,因为它们的刺激性比较强,而且都是碱性物质。面部皮肤的最佳pH值是5.5,使用肥皂会破坏面部的正常酸碱环境,导致皮肤的pH值升高,增加皮肤通透性,削弱皮肤屏障的抵抗作用。

环球健康报