祛斑食谱：

　　一、去斑美容汤

　　材料

　　冬瓜600公克，排骨300公克，玉竹3钱，白芷3钱，枸杞3钱，麦门冬2钱，生姜片2片

　　做法

　　(1)将1000cc注入锅中煮开后，放入生姜及排骨煮滚去血水，取出排骨用冷水沖洗干净。

　　(2)另取锅注入1000cc的水煮开后，放入所有材料同煮1个半小时即可。

　　二、番茄冻

　　材料

　　西红柿数个，白糖适量。

　　做法

　　1、材料：西红柿数个，白糖适量。

　　2、烧一锅开水关火后，将洗净的西红柿下开水里焯烫1分钟。

　　3、用小刀轻松地为西红柿撕去外皮。

　　4、将去皮的西红柿切成大小均匀的片状。

　　5、排入保鲜盒里，放入冰箱冷冻室冷冻半天。

　　6、吃前取出，每片沾上白糖就可以食用。

环球健康报